Çok Fazla Düşünme Sağlığından Olma

  Kanada'da yapılan bir araştırma sonucu ortaya çıkmıştır.Gereğinden fazla düşünmek şişmanlatıyormuş.Fazla düşünmek strese yol açmaktadır.Bu stres ise yemek yemeğe yol açmaktadır.Öğrencilerimizden zor 4 tane ödev yerine getirilmesi istenmiş ve bu öğrencilerin gıda ölçümlere bakılarak gereğinden fazla yemek yenildiğini fark etmişler.

  Ödevini son güne bırakan öğrenciler de gıda ölçümleri ölçülmüş. Bu öğrencilerin son güne daha çok stres olduğu içinde daha fazla şişmanlatıyor.  Ödevlerden önce ve sonra ve ödev sırasında öğrencilerden alınan kan örnekleri de, zihinsel çalışmanın glikoz ve insülin seviyelerinde büyük dalgalanmalara yol açtığını ortaya koydu. Bu stres kan şekerinin yükseltiğini ve azaltığını ortaya koymuştur.

 Öğrencilerden ödevlerinde çok fazla stres olmayacak şekilde ve son güne  bırakmayarak dengenin düzgün olarak çalıştığı görülmüştür. Böyle yaparak daha zeki olduğu kanıtlanmıştır.